Hay dos ligamentos dentro de tu rodilla, ambos del tamano de tu dedo pequeno, que se cruzan adentro de la coyuntura. Se llaman el ACL y PCL y van desde el femur (hueso del muslo) hasta la tibia (hueso de la pierna). Estos sirven para estabilizar la rodilla y le permiten deslizarse suavemente cuando doblas y estiras la pierna. El ACL es el ligamento del frente y el que se lastima mas comunmente.
POR QUE ES IMPORTANTE?
Sin el ACL la rodilla es menos estable. Sin esta estabilidad la rodilla puede subluxarse repentinamente y esto lleva a lastimar el cartilago y eventualmente a artritis. Esto generalmente no es un problema en actividades como caminar y trotar. Sin embargo, puede ser un gran problema en actividades que envuelven girar, brincar, o cambiar de direccion repentinamente. Ejemplos de estas actividades incluyen la mayoria de los deportes (especialmente baloncesto, football, volleyball, balonpie, esquiar) y muchos empleos (como carpinteria, trabajo de almacenes, refineria, etc.)
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